全民健身公报出炉 乒乓球比足球更受国人喜欢
近日，《全民健身活动状况调查公报》发布。国家体育总局于2015年1月1日至4月30日在全国范围内，对我国城乡居民在2014年参加体育健身活动的状况进行了调查，。
本次调查…
夏季请不要过度健身
运动调养精神调摄
从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。可以通过体育锻炼来活动筋骨，调畅气血，养护阳气。如清晨早起，洗漱后在室外清静…
上班族随时随地的健身招数
是那种每天躲在暖气房中连中午外出吃饭都嫌冷，还要同事帮你买便当回来的上班族吗？你警觉到你的小腹开始微微隆起，几个月前才买的贴身牛仔裤，今天却有拉不上拉链的障碍吗？当然你可…
全民健身志愿服务活动梅州展开
15日晚，2015年广东省“中国体育彩票”国民体质检测万里行暨全民健身志愿服务活动在梅州市梅县人民广场举行，来自广东体育职业技术学院的学生们为梅州市民带来精彩表演，近800…
五大最危险的饮食减肥法
谈到减肥，经历过的朋友会滔滔不绝说出很多种方法，人们尤其擅长通过各式各样的节食来进行减肥，最危险有不健康的方式就是摄取的营养及热量不足，但往往这也是最常见的方法。下面就一…
《2014年全民健身活动状况调查公报》详解
今天下午，国家体育总局发布《2014年全民健身活动状况调查公报》，公报中显示，为全面、及时了解我国全民健身活动的状况，客观评估《全民健身计划(2011-2015年)》实施效果和…
宝力来健身掀起全民健身狂潮
广东省著名健身品牌“佛山市南海区宝力来健身有限公司”于2012年8月正式成立，经过几年的不懈发展，目前在广州、佛山等地拥有多家实体店。是目前佛山市规模较大、连锁店数量…
全民健身三大问题：过半人数自学体育技能
在11月16日举行的《2014年全民健身活动状况调查公报》发布会上，国家体育总局群体司司长刘国永就全民健身领域的一些热点问题回答了记者提问。
多渠道解决健身知识薄弱环节
…
17个养生长寿动作，赶紧动起来！
2015-11-14ta rich_media_meta_link rich_media_meta_nickname" id="post-user" style="margin: 0px 8px 10px 0px; padding: 0px; color: rgb(96, 127, 166); display: none; vertical-align: middle; font-size: 16px; max-width: none;">天天养生
长寿是很…
焦作：全民健身活动层出不穷 打造群众体育金质品牌
近年来，有心人都会发现，各式各样有组织、上规模的群众性体育活动在焦作市城乡层出不穷：迎新年万人长跑、全民健身月、中国焦作国际太极拳交流大赛、百乡千…
6个厨房健身小动作
踮脚尖
这个动作可以用在很多时候.如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力，绷起脚尖、吸气、抬起、呼气、放下。做5组，每组10次。这样既可以拉长小腿肌肉、又可以减轻长期站立的疲劳。
单腿站立
…
全民健身状况调查发布 你知道健身的好处吗
本文导读：昨天体育总局的全面健身状况调查发布，我国城乡居民约有33.9的人经常锻炼，30岁左右的人最缺乏锻炼。人们缺少锻炼的主要因素是场地不足，时间少。健身不但可以强身…
朝阳武术精英在省全民健身运动会上获奖牌5枚
本报讯、11月5日，记者在市体育总会获悉，市武术协会近日召开座谈会，为参加辽宁省第三届全民健身运动会太极拳比赛和健身气功比赛载誉而归的朝阳武术精英庆功。
…
王梅：未来着力建设十分钟健身圈
北京时间11月16日下午，国家体育总局发布了《2014年全民健身活动状况调查公报》，此次调查数据表明，过去7年来，我国全民健身事业快速发展，城乡居民体育锻炼的参与度大幅提高，…
国家体育总局局长：全民健身将纳入政府预算
国家体育总局局长：全民健身将纳入政府预算
今天上午，十二届全国人大第四次会议将在人民大会堂举行闭幕会，会前各路媒体就开始在“部长通道”等待在此通过的各…
男人健身注意事项五个常识必须牢记
男人魅力的体魄离不开健身，那么爱好健身运动的男性朋友要注意五个常识。健身已经成为一种潮流，当你运动时可要注意咯。
1、运动抽筋，注意补充钙、镁。
运动后出现腿抽筋症…
骑自行车将成全民健身主流运动
由于环境和自身健康得到人们日益的关注，自行车运动近几年在国内得到了空前的关注，除了民众表现出的特别热爱和激情外，政府以及相关部门对于国内自行车运动的发展也给予了大力支…
【温州】洞头区“三个抓” 积极构建全民健身体系
2015年11月12日
洞头区“三个抓”积极构建全民健身体系。一是抓群众体育，活…
零成本防癌症处方走路1小时防病又健身
第 一章：12个不需花钱生活处方防癌症
第二章：防癌十四条饮食原则
第三章：癌症Zui 怕的6个数字
人们常说“有啥都别有病”尤其是癌症，癌症是人们生命Zui 无情的杀手…
研究发现儿童每天做适度运动健身又健脑
美国一项新的研究显示，儿童每天运动２０到４０分钟不仅可以健身，而且还能健脑。
美国佐治亚医学院儿科副教授凯瑟琳·戴维斯及其同事对１６３名７岁至１１岁极少…