人类为何睡觉?或为修复遭损害DNA

人的一生中,有三分之一时间要用于睡觉。以前光知道,睡眠有助于加强记忆和提升学习能力。至于为什么会这样,还有其它什么功效,则知之甚少,迄今为止缺乏系统科学解释。 据英国《每日邮报》报道,以色列巴兰大学里…

疫情后,这些应急物资你家该备上

应急物资储备不仅是政府和企业的事情,更需要家庭积极动员起来,作为应急物资储备主体之一,参与到国家应急管理体系以及能力现代化建设中来。 新冠肺炎疫情给人们的家庭生活带来了巨大影响,从推崇“我的家里空无一…

高温来袭,如何做好健康防护?消夏饮食这样吃!

编者按:6月以来,北方“炙烤”,华北、黄淮等地高温不退。面对高温天气,我们应该如何做好健康防护呢? 户外活动避开最高温时段 根据高温天气调整作息时间,避开一天中气温的最高时间段进行户外活动。外出时采取…

调整字号保护视力?专家:行为控制更有效

两会期间,有政协委员提议,将高考试卷印刷格式纳入到考试制度中统一管理,比如字号不低于小四号字、行间距不低于1.5倍等。这一建议引起网民对保护青少年视力健康的热议。那么,学业繁重的青少年儿童应如何保证用眼安…

熬最晚的夜,用最贵的面膜?专家提醒:朋克养生要不得

近来,90后年轻网友为自己的养生方式,取了一个有趣的名字:朋克养生。其特征是,一边熬夜一边涂高价护肤品,一边吃油腻夜宵一边疯狂节食减肥,往啤酒里泡枸杞,在可乐里加党参,吃完大鱼大肉再来盘青菜等等。实际上…
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