美国耶希瓦大学爱因斯坦医学院的一项研究显示，常喝无糖饮料的绝经女性中风风险较高。
所谓无糖饮料，是以人工甜味剂代替蔗糖的饮料。研究人员对8.17万名中老年女性进行了为期三年的评估，要求她们报告先前三个月饮…
很多人去医院洗牙，都会要求“医生把我的牙齿洗白一点”，其实，洗牙和牙齿美白不是一回事！
人们俗称的“洗牙”，医学术语称为“龈上洁治术”。所谓“洁”，就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢；而“治”则指它…
日常生活中你是否有过这样的体验：睡觉或运动过程中，腿部肌肉突然异常绷直，疼痛难忍，时间持续数秒或数十秒。通常这种情况被称为抽筋，学名“肌肉痉挛”。肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩，通常发生在小腿和脚…
我们在超市选购商品时，会发现几乎所有食品包装背面都有一个表格——“营养成分表”。消费者到底如何看懂这个表格呢？
营养成分表主要标注了食品中不同营养素的含量和营养素参考值。我国主要采用的“4+1”的模式对…
哈佛大学公共卫生学院、华中科技大学同济医学院和荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学等机构的研究者发现，坚持采用健康的生活方式（包括不吸烟、不超重和经常锻炼等），与50岁时无重大疾病（如癌症、心血管疾病和糖尿病）的预…
一些人一旦离开故土、前往异地，就可能出现如胃肠不适、呕吐腹泻、萎靡不振、失眠多梦等症状，不少人用水土不服来解释这些现象。关于水土不服，《三国志·吴志·周瑜传》有这样的记载，“不习水土，必生疾病。”《宋…
进入夏季，吃时令水果养生再好不过。那么，夏令特色水果谁最靓？
樱桃：樱桃富含蛋白质、胡萝卜素、糖、磷、维生素C、维生素A等丰富营养物质，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居水果首位，具有抗贫血、祛风胜湿、防…
记者4日从中国科学技术大学获悉，该校生命科学学院、中科院脑功能与脑疾病重点实验室薛天课题组，首次描述了介导夜间异常光诱发抑郁样表型的神经环路结构与功能；证明了是夜间不正常光线而不是节律或睡眠的紊乱造成…
近来，90后年轻网友为自己的养生方式，取了一个有趣的名字：朋克养生。其特征是，一边熬夜一边涂高价护肤品，一边吃油腻夜宵一边疯狂节食减肥，往啤酒里泡枸杞，在可乐里加党参，吃完大鱼大肉再来盘青菜等等。实际上…
时至6月，天气更加炎热，人体为了散发体内的热能，毛孔扩张、出汗增多，此时若过度贪凉或忽冷忽热，极容易导致夏季感冒，俗称热伤风。
热伤风的症状包括：低热或自觉发热、头痛头晕、打喷嚏、流鼻涕、身重如裹、倦…
天气热了，又到了蚊子肆虐的季节。不少人都有这样的经历：一群人坐一起，有的人不一会儿就被叮出大包，有的人却完全不被叮咬。为什么有些人这么受蚊子“青睐”呢？
科学研究发现，以下几类人特别招蚊子。一是新陈代…
随着夏天的到来，健身减肥计划被很多人提上日程。在健身减肥过程中，不少人会将“欺骗餐”加入到饮食计划中。在一些网传的减肥攻略中，“欺骗餐”指在健身减肥过程中，时不时地吃一顿自己很喜欢但是对健身减肥没有任…
如今，很多人都是“机不离手”。疫情发生以来，有的人手机使用时间比以前更长了，也有人养成了健康、有节律的手机使用习惯。最近，你每天使用手机多长时间？
上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com）…
应急物资储备不仅是政府和企业的事情，更需要家庭积极动员起来，作为应急物资储备主体之一，参与到国家应急管理体系以及能力现代化建设中来。
新冠肺炎疫情给人们的家庭生活带来了巨大影响，从推崇“我的家里空无一…
经过大半年的抗疫，人们对于戴口罩的重要性已经有了共识。不仅如此，随着口罩在我们日常生活的频繁登场，也让不少人发现了更多戴口罩的好处。比如，冬季保暖、夏季防晒、四季遮丑、随时可以偷懒不用化妆……
言归正…
北京市疫情防控应急响应“升级”，先后多家餐厅发现确诊病例。恰逢端午小长假，北京市疾控中心副主任庞星火提醒市民，新冠病毒传染性强，传播途径复杂，大家要加强防范。疫情期间，尽量减少外出就餐，避免多人聚餐，…
预防传染病最简便有效的方法之一，就是洗手。特别是目前疫情出现“反扑”，洗手可以有效降低感染新型冠状病毒的风险。
北京市疾控中心专家提醒公众，要勤洗手，尤其是就餐前、如厕后、离开医院和外出归来，接触可能…
近日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，北京市疾控中心副主任庞星火说，现在是疫情防控关键时期，端午假期期间不能放松个人防护，按照非必要不出京原则，尽量不出京探亲旅游。
对于端午假期个人…
目前，我国的心血管疾病患者高达2.3亿人，每年我国发生心源性猝死达54.4万例，也就是说平均每天大概有1500人出现心源性猝死。对于在医院外发生的心源性猝死，生存率不足1%。（数据来源：《美国医学会杂志·心脏病学》陈玉…
脱发疾病关系到个人形象、自信心和生活质量，已经成为大众和医疗关注的热点。随着生活质量的提高和工作压力的增大，当前我国脱发人群已不仅局限于中老年群体，也开始呈现出年轻化态势，越来越多的年轻人饱受“脱发”…