大家都知道，考公务员是需要经过笔试，面试和体检的。每年都有一些考生虽然笔试，面试都过了，但在体检这一关却被刷下来了，感觉特别吃亏和无奈。所以过了笔试面试的考生们，体检这一关千万不要大意，体检场上绝不能犯三大错误，犯一个都可能让你前功尽弃。
第一，忌开盲盒，提前预检是关键，掌握主动权！
面试通过后立即去三甲医院花几百块钱做个公务员同款体检套餐（费用大概在200-500元之间），90%的小问题都能提前暴露，然后有时间提前做出调整。
如果转氨酶偏高，就需要清淡饮食，多喝水和做适当的运动；
如果血压在临界值，就需要低盐饮食和深呼吸练习，千万不要熬夜；
如果尿酸和胆固醇高，就需要尽量避免吃海鲜，动物内脏，多喝水促进新陈代谢。
还有，到了真正体检的时候如果没有确诊、没有医疗记录，没有症状的问题，千万别因为担心说出来，你不说都不知道，说多了反而添乱。
第二，体检细节别大意，这些技巧需记牢！
血压心率第一次测高了别慌，直接说“想休息15分钟再测”，做深呼吸并平复情绪，复测通过率能达到80%；
尿检要接中间那段，开头和结尾的别要，结果最干净；
视力不好的提前验光确保眼镜度数匹配，矫正视力需达4.8（普通岗）或5.0（警察岗）；
空腹时间把握好，8-12小时刚刚好，空腹项目（抽血，B超）优先完成，结束后立即饮水促排尿。
第三，与体检医生对话，巧妙沟通！
总体原则是：问什么答什么，不问不答。
问你最近有没有哪儿不舒服，就说“最近都挺好”，就足够了。
如果某项指标刚好卡在在临界值，可以主动礼貌地与医生沟通：“医生您好，这个数值好像有点接近标准了，能不能复查一下？我刚刚有点紧张。”
巧妙的沟通，既能体现你对体检的重视，也给了医生一个合理复检的理由。医生的一句“可以再复查一次”往往能改变最终的结果。
另外，体检前一周避免剧烈运动，不然肌酸激酶会异常，还有，体检的时候，穿宽松的衣服既舒服又能省节省时间。
总的来说，公务员体检是一场需要提前准备的考试。90%看似过不去的问题，通过提前预检和正确准备，都能正常上岸！
