值得一去！全民健身时尚 北京潮流健身场馆盘点

　　三体云动对接触过健身的人群进行了抽样调查，调查结果显示“在新型健身工作室的健身效果达标满意度比在传统健身房高出60%以上。”大部分参与调研的用户表示在私教工作室健身会获得更多的动力、毅力和成就感，健身效果更显著。

　　在北上广深，健身工作室早就遍地开花，北京有哪些值得一去的健身工作室？

　　1，Running Cat跑步猫（光华路）

　　教练数量：3

　　人均消费：180元/课时

　　小编点评：很新鲜的体能训练中心，课程有MRT、TRX、壶铃、ZUMBA等等，课程安排搭配不错，教练授课用心，很有激情，很好的激发了训练的热情，不枯燥！对了，Running Cat也是工作室风云榜年度十大工作室奖及最佳创新奖得主喔！

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　　场馆介绍：中国第一家正能量、重口味、高逼格的数字化多媒体体能训练营.Running Cat是全球第一个数字化多媒体体能训练馆，拥有自主研发的MRT2.0多媒体光影互动跑步体能训练课程，中国唯一授权UGI-BALL训练体系课程（刻画人鱼线，打造腹部清晰线条轮廓），中国第一家美国海军陆战队训练体系TRX课程及教练培训基地，与时尚都市纽约同步更新的最酷炫风格多种舞蹈课程HIPHOP、JAZZFUNK、MODERN DANCE、南美热舞zumba，全程专业化、娱乐化、游戏化、互动化训练，边玩边运动，越玩越专业，训练效率和能耗是普通训练课程的3倍，让您快速、有效、安全的达到属于自己的训练运动目标。

　　2，IS FIT CLUB 内力健身学院（朝外SOHO）

　　教练数量：6

　　人均消费：300元/课时

　　小编点评：新开的场馆，地理位置不错，就在朝外Soho。场馆地方不小，场地宽敞不局促，设备分区摆放整齐不闹心，色调以粉色为主。

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　　场馆介绍：ISFITCLUB是一家倡导健康生活方式的专业健身机构，全称为InnerStrengthFitness，旨在通过有趣有效的健身运动来激发人体潜在的能量最终实现提升生活质量和改善工作状态。ISFITCLUB以InnerStength健康概念为基础的，以FITCLUB为核心，以团队合作的形式组织和带领爱健康爱生活的人群一起“快”健康“乐”生活。ISFITCLUB借鉴全球最权威的各大训练体系内容，具备最新潮流运动的特点，拥有自己独特的Clubmember认证体系，有效的督促训练和监督饮食促使会员不断进步。

　　3，i Fitness Space私人教练工作室(双井店)

　　教练数量：20

　　人均消费：私教400元/课时

　　小编点评：整体的感受是热情和专业。温馨的环境，崭新并齐全的设备，每个工作人员都是很用心的在跟你沟通，让人心里特别温暖。

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　　场馆介绍：i Fitness Space 是北京尚动空间国际健身有限责任公司旗下的一个运动品牌，源自一群年轻人最初的梦想，他们希望打造一个流行时尚简约有效的运动空间，i Fitness Space作为一个健身的起点，从这里开始，带领我们走向户外，亲近大自然，做自己喜欢的运动项目，而且可以做的更好；在常规传统健身方式的基础上，把健身与其他运动项目紧密联系在一起。智能、创新、爱生活、以人为本是i Fitness Space的创办理念与宗旨，倡导一种全新的健康的生活方式，体会健身运动带来的无限乐趣，让走进i Fitness Space的每位都能感受到全新的自我，改变原来如此简单。

　　4，维斯塔健身工作室（广安门店）

　　教练数量：20

　　人均消费：30000元/年

　　小编点评：有氧设施很齐全，跑步机登山机滑雪机划船机动感单车等等，每个教练都很认真，充满亲和力。

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　　场馆介绍：中国最早的以私人健身1对1课程为主工作室之一，2010年由三位国内健身行业冠军明星教练联手创建，本着帮助客户设计最科学、最有效、最符合客户身体情况的健身计划课程，全程一对一指导会员的健身训练和饮食建议，以专业的水平和显著训练效果还有负责任的态度立足健身市场发展至今，6年时间累计帮助约有1000余人成功达到健身塑形美体的目标，积累了大量忠实的会员及健身爱好者，人均年消费30000元，成为全国健身界最成功的健身工作室之一，现在北京已经拥有三家直营店。

　　5，爱健身工作室（东直门中汇广场）

　　教练数量：18

　　人均消费：私教300元/课时

　　小编点评：健身室氛围很好，有家的感觉，教练都很好相处，很帅很美。环境好，特别干净卫生。

　　场馆介绍：爱•健身工作室隶属于北京爱上你健身有限公司，旨在为中高端人群提供运动训练解决方案，一对一进行私人定制训练，并将健身当做生活中的一部分。爱•健身的发展战略突出以消费者为核心的卓越训练理念，经过团队不断研究和实践，训练理念既能让消费者达到理想的需求又能掌握科学健身的方法，将其成为生活中的一部分。

　　6，CrossFit MET（朝阳）

　　教练数量：4

　　人均消费：1600元/月

　　小编点评：为了营造家的气氛，CrossFit MET不但配齐了烤箱、电磁炉、冰箱等一应厨房设施，还专门给小伙伴们开辟了休息交流的多功能“小客厅”，所以呢，这儿不仅仅是训练馆，还是小伙伴们的第二个家。

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　　场馆介绍：CrossFit MET是由美国CrossFit总部官方授权认证的CrossFit Box，也是北京东部规模、占地面积最大的CrossFit训练场馆。和商业健身房枯燥的训练不同，这里的训练丰富多变。踏进训练馆前，你永远不会知道当天教练会给你安排什么样的训练计划。而每次有专业教练悉心指导的高效训练，会让你效果最大化、损伤最小化，告别以往一练两三个小时的日子，不知不觉全面提升包括心肺功能、耐力、力量、柔韧性、爆发力、速度、协调性、敏捷性、平衡能力及精确性的十大身体素质。除了500逾平方米的训练场地及丰富的器械让你可劲儿“造”，这里还有一群志同道合的小伙伴和设施齐全的餐饮区、休息区。

　　7，评衡训练健康健身工作室（大望路）

　　教练数量：6

　　人均消费：600元/课时

　　小编点评：新颖独创的训练模式，教练技术很全面，超级负责。

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　　场馆介绍：评衡理念应用在健身康复训练领域有不同的体系，根据体系的需求我们进行了场地的安排，评估用的场地、身体姿态评估板、运动系统评估工具等……。运动功能调整用的调整床和相关工具，薄弱环节训练的器械和小工具，稳定性训练的不稳定球，平衡垫，平衡块，悬吊训练绳。塑型增肌的综合训练架，杠铃及哑铃。以及瑜伽一对一训练的专业场地。

　　8，隽体DNA健身私教工作室（朝阳店）

　　教练数量：4

　　人均消费：400元/课时

　　小编点评：创始人沈韦羲是合健道（AOPT）最佳体适能训练体系创始人，同时也是《美丽俏佳人》栏目特约健身专家、08年北京奥运会国际运动员及教练员特聘私人体能教练，在业内非常知名喔。

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　　场馆介绍：“隽体（DNA）健身私教工作室”是一家提供完整科学训练方案，个性化专业技术服务，不同与传统的健身俱乐部或健身会所，而是一家综合性私人化健康科学运动中心。“隽体（DNA）健身私教工作室”一直大力推广“一对一”的私教课程，目标是给客户提供全方位，专业的私人化的服务，并令他们在此达到理想的健身效果，将健身作为自己生活的一部分，建立健康理念，培养运动习惯。

　　9，厘米健身（朝阳）

　　教练数量：7

　　人均消费：1000元/月

　　小编点评：环境特别好，干净整洁。还是女性专属～教练和工作人员都十分热情～教练也都很专业很有激情，都是小课堂，有私教的感觉。

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　　场馆介绍：厘米健身的经营理念，首先，我们只为女性服务，是女性专属的健身空间；其次，我们的消费方式灵活，目前提供按次消费以及月度健身计划两种选择。最后，我们的课程专门针对女性减脂、塑形、柔韧、气质的四大项需求而研发设计。相对于传统大型健身房极力推销年卡季卡的不良风气，我们的教练和会籍顾问只会一心一意做好服务；相对于个人教练工作室价格高昂的私教课，我们首创多人私教课程，团课的形式，私教的体验。

　　10，crossfit slash（工体）

　　教练数量：6

　　人均消费：1600元/月

　　小编点评：北京首家crossfit官方认证box，课程内容丰富多样，您强健体魄的最好选择。据说，CrossFit Slash也是一个基于运动的大型友好社群，粉丝很多喔。

　　场馆介绍：跟一般健身房枯燥的训练模式相比，CrossFit更像是一所令人感到新奇的学校——在这里学习如何全面优化你的身体、思维，乃至整个生活品质。在身体的结构、力量、极限等方面，你都可以掌握更多有用的知识。在CrossFit Slash，获得强健不仅关乎身体，也需要你运用脑力，尝试那些你曾以为绝无可能的动作，保持专注，学习新的技巧。我们会逐步教会你如何运用适宜的器械和方式变得更快更强，输出更多力量，提升心肺功能和耐力，以及柔韧性、稳定性和平衡感，并且能够以优雅和敏捷的姿态移动身体。

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　　还有好多值得一去的场馆，待你去发现！

　　11.坤驰健康私教工作室(世纪科贸店)

　　12.候鸟私教健身工作室

　　13.超菲特健身私教工作室

　　14.SUPERGYM健身私教工作室

　　15.V Lines私人教练健身工作室(建外SOHO店)

　　16.隽体DNA健身私教工作室 (丽都店)

　　17.尚吉飞宇私人健身工作室

　　18.ACE健身私人教练工作室(六里桥店)

　　19.Combo Fit康搏健身工作室(三里屯首开店)

　　20.Dream Fit私人定制健身工作室。