今天我们就来说一说那些关于疼痛的误区！
No.1 颈 椎 疼 JINGYITONG 误区一: 颈椎疼按摩一下就好？ 答：可能会加重！ 按摩可以使颈部肌肉放松，减轻痉挛症状，还可以促进局部的血液循环，所以对于肌肉疲劳的颈部不适还是有一定效果的。 如果是已经确诊的颈椎病，尤其是「神经根型颈椎病」和「脊髓型颈椎病」就不建议随便按摩了。 No.2 膝 盖 疼 JINGYITONG 误区二: 不穿秋裤会得关节炎膝盖疼？ 答：没有直接关系！ 医学研究表明，寒冷和骨关节炎的发病并没有直接的因果关系。 但就算和骨关节炎没有直接关系，经常受凉也对会对血管、肌肉组织等膝关节有产生不利影响。容易导致抵抗力下降，气道敏感的人群容易流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等，感冒的几率也会增加。 No.3 牙 疼 JINGYITONG 误区三: 牙疼不是病忍忍就好？ 答：可能是牙髓或者三叉神经出了问题！ 很多人当喝水或吃甜的辣的，就感觉牙痛，过一会儿才会缓解，这种情况大多数牙齿已经出现了龋坏或者牙本质过敏。 口腔中的细菌分解糖分后产生的酸性物质破坏了牙齿最外层的牙釉质，导致部分牙本质暴露，所以产生疼痛。 No.4 头 疼 JINGYITONG 误区四: 头疼吃几片止疼片就好？ 答：可能会更严重！ 头疼的症状比较常见，有些人会自行服用止疼药进行缓解。 但长此以往就会发现，药物的效果逐渐下降，头痛更顽固，发作得更频繁，这可能是「药物过度使用性头痛」。 No.5 痛 经 JINGYITONG 误区五: 痛经不得已才能吃止痛药？ 答：不是！ 如果轻微的疼痛，不需要特殊治疗，可饮用热饮加快血液循环，缓解症状； 但当疼痛较重时，建议适当服用止痛药（非甾体抗炎药，如布洛芬）。不必过于担心止痛药产生依赖，宁愿忍着也不吃，适当服用并没有成瘾风险。 No.6 胸 疼 JINGYITONG 误区六: 胸前心脏痛吃速效救心丸？ 答：不一定会管用！ 速效救心丸属于中成药，有一定的行气活血、扩张血管功效。 当冠心病高危人群（老年人、多年的『三高』患者、多年老烟民、肥胖的人）出现一些心绞痛的先兆症状：如胸闷、心前区（左前胸）不适、左肩感觉又酸又沉时，含服速效救心丸会有效。 No.7 肩 膀 疼 JINGYITONG 误区七: 肩膀痛贴贴膏药多锻炼就好？ 答：可能会加重！ 肩膀酸痛很多人会贴膏药、去按摩、或者自己在小区里锻炼等方法进行缓解，但是盲目的运动或按摩拉伸可能会造成更大的损伤。 因为有可能并不是肩周炎而是肩袖损伤，症状主要是患肢主动举过头顶时动作受限，被动上举则疼痛明显。
