来源：京医通
我们每个人都生活在一定的社会和家庭环境中，难免要出现这样或那样的矛盾和困扰，例如亲人的故去、恋爱失败、工作上的困难、生活的拮据、疾病的折磨等都会造成一定程度的精神紧张和痛苦，产生一系列的不良情绪反应，…
随着生活压力的不断增大，健康成为了大众所关注的焦点。许多人由于长期受到工作和生活的压力，容易造成精神过度紧绷，长此以往，睡眠质量下降便会形成睡眠障碍。那么当出现睡眠障碍时，我们该如何治疗呢？今天小编就…
前列腺炎它的病因有哪些？导致前列腺炎的病因有很多，前列腺炎已经发生，要害的是怎么样的采取治疗。前列腺的治疗就是能捉住病因采取治疗，而不是盲目的治疗，那样只会浪费更多的钱和事件。所以，捉住病因是很要害的…
精神病可以发生在任何年龄段，并且精神病只是对精神疾病的一个统称，精神病包括很多种，不同的类型，不同的症状，不同的表现形式。对此有不少人问老年精神病有什么表现呢？老人如何保健心理呢？接下来为大家一一介绍…
神经衰弱吃什么食物好1、红枣红枣是生活中常见的滋补品，很多朋友会用红枣来补血益气，但是你知道吗？红枣有不错的安神功效，能神经衰弱引起的惊悸、健忘、精神不宁等症状，专家认为，经常食用红枣对于精神衰弱有治…
睡不好按摩哪里能安眠涌泉穴涌泉穴位于脚底中央，按摩涌泉穴对身体是有很多好处的。中医认为，经常按压涌泉穴可以养肾固肾，对于女性体虚也有一定的保健作用，如果你经常睡不好，那么建议在睡前按摩双脚的涌泉穴，长…
随着生活压力和精神压力的过大现在得抑郁症的人是越来越多了，抑郁症分为轻度，中度，重度抑郁症等等，那么什么是抑郁症呢，造成抑郁症的原因是什么，如果有抑郁症应该怎么办呢，带着这些问题就让我们一起来了解一下…
有文章表明过度的自省也很容易发生抑郁。过度的自省意味着觉得自己做的事情都是错的，或者总是觉得自己的哪一件事情做得不好，总认为自己在犯错误，这样就很容易失去自信心，过度的贬低自己，让自己对任何事情都畏手…
焦虑和抑郁不缓解会而变成精神分裂吗焦虑和抑郁不会“恶变”成精神分裂症，焦虑，抑郁和精神分裂症是不同的疾病。1. 焦虑人们日常提到的“焦虑”，一般指广泛性焦虑障碍，又称慢性焦虑症，多表现为过分紧张、不安，常…
精神紧张失眠怎么调理?随着生活压力越来越大，失眠的人也越来越多了，晚上的时候睡不着，翻来覆去也不知道是为什么，每天除了要就会工作回到家还要继续过着柴米油盐的生活，所以说到了晚上因为长期紧张的一个状态就…