来源：央视网
什么时候最适合拔火罐呢?拔火罐是中医治疗疾病的一种方法，拔火罐有很多的讲究，特别是在时间方面大家要特别的注意，只有在合适的时间内拔火罐效果才会更好，那么什么时候最适合拔火罐呢?下面为大家介绍。一般来说上…
变瘦变美是每个女生的必修课，相信每个女生都希望自己一年四季拥有完美的身材。今天，小编结合每个季节的特点推出当季最合适的减肥小窍门，让你一瘦到底。春季减肥小窍门1、饭前饭后喝茶喝茶有利于减肥，这是很多MM都…
进入八月，虽已立秋，但天气仍是非常炎热，对于女人来说四季养生何其重要。中医认为时令果蔬最养人，因为符合自然生长的规律，不仅味道鲜美，而且营养价值高，是女人养生的理想食物。以下这些8月养生的时令蔬果，据…
我们的身体健康，离不开自然界的各种因素，其中包括了我们的能量来源——食物。一年四季的各种变化，也会影响到身体的心理、心理和病理。中医根据季节变化的特点，总结了一年四季的养生原则：“春生、夏长、长夏化、…
经常养生的人都知道，夏季是最难养生的一个季节，也是心血管疾病多发的季节。就在前几天，一位年轻的男性在夜跑中突然猝死，医生断定是冠状动脉疾病引起。也就是说，心血管疾病不再是中老年疾病，它大有年轻化的趋势…
秋季泡脚的好处1、泡脚可以让人加快新陈代谢，都知道秋季人也变得懒散了，不爱运动，自然很多的代谢也是变得很差，很多的毒素都不能很好的排出去，泡脚能解决这个问题。2、对于很多的慢性疾病起到帮助作用，可以治疗…
俗话有说：春天养我们的肝脏，夏天养我们的心脏，秋天养我们的肺部，冬天就是养肾的好时机。在中医的角度来分析，我们的肾是对应五行中的水，这是一个水脏，而冬季就是水运的季节，寒冷的季节和我们的肾脏对应在一起…
男性秋季养生喝什么茶好1、杜仲茶杜仲性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨。宜用白瓷盖碗杯或茶壶。每次3-5克,可根据个人口感喜好放量。如投茶3克,加水150-180毫升即可,水温一般85度左右即可饮用。2、黑米茶黑米有显着的药用价…
冬天应该怎么减肥1、晨起沐浴早上正是新陈代谢恢复的时候，这个时候洗澡的话能够有助于血液循环更加旺盛，从而有利于减肥。与此同时清洁的感觉和浴液的芬芳，本身就可以调整心情，使精神更加饱满，这也是相当不错的…
春季饮食要掌握一个原则:根据气温变化,食物由温补、辛甘逐渐转 为清淡养阴之品。 早春饮食取温避凉。早春应适当吃些春笋、香椿、菠菜、柳芽、荠 菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜等偏于温补的蔬菜和野菜,不能一味食 用人参…