经济的飞速发展，带动了各个领域的发展和进步，由此对环境所造成的污染也越来越严重，不管是汽车的尾气排放，还是工厂废水、有害物质的排放，都给我们的生活带来了一定的影响。2017年的北京发布的健康白皮书上，专家…
通过调查了20000名市民发现，人体如果吸入污染的空气，会减低人体大脑的智力和认知能力。就相当于降低了人一年的读书知识。 而且，人体在污染的空气里面越久智力就会越笨，其中男生和老人会更加严重。很多网友留言说，…
研究人员具体的分析了人们所处的环境，比如现在人们买东西越来越便利，到处都有便利店，只需要走很近的路就可以买到东西，这样导致人们被动的运动减少，这也是肥胖的原因，当然，还有汽车的便利等，还包括毒素和微生…
孩子小的时候是很调皮的，有时候不好好睡觉的话会造成家长的困扰，那么宝宝不好好睡觉是什么原因呢？今天让我们一起来了解一下。宝宝不好好睡觉是什么原因?1.没有养成良好的睡眠习惯如果说妈妈从小就爱抱着宝宝睡觉、…
很多宝宝对于吃饭都是提不起兴趣的，对于这个问题相信对很多家庭来说都是很头疼的，其实宝宝吃饭可以通过一些做游戏的方式来引导孩子，宝宝对于有趣的事情是很在意的，只要能够引起宝宝的足够兴趣宝宝是一定可以好好…
口罩有很多种，要求不同的佩戴方法才能起到预防的作用。现在国内各城市疫情基本上控制了，不过还有输入病例的增加，因此依然要戴口罩。那该如何正确的戴口罩？近日网上有一篇文章是科学戴口罩2.0版，详细的说了该如何…
处暑节气快到了，这个节气的意思是炎热离开，这说明天气会慢慢变凉快。也就是说现在正处于炎热和凉快交替更换的阶段，在这个时候人们要及时做好养生的措施，从而让身体更快地适应环境的变化，更不容易诱发疾病。建议…
在人产生于自然环境，是自然环境的一部分，人自身的规律是同大自然的运行规律协调一致的。养生就要“顺应天时”，把人放在大自然这个大的背景下进行养生，顺应自然规律，使得人与环境协调发展。同时，人类也不能被动…
一、养生环境的基本概念所谓养生环境，是指空气、水源、阳光、土地、植被、住宅、社会人文等因素综合起来，所形成的有利于人类生活、工作、学习的外部条件。人与自然的关系，是有机的统一整体。正加恩格斯所言：“人…
地理环境与养生的关系自然环境是人类和一切生物赖以生存和发展的物质基础。生物与自然环境之间有着密切地相互地作用和相互影响的关系。人和生物是地球和环境进化到一定阶段的必然产物。正如《黄帝内经》里所说的：“…