摘要：辟谷食饵养生术是一种祖国传统养生术，指服食具有减少食欲、节制饮食作用的食饵（药饵）及组方以替代正常饮食，在保证必需营养的前提下，达到避免或减少谷类与肉类主食的摄入，起祛疾延年、瘦身增智作用的全身…
秋季天气较干燥，胃口会随之下降，这时来碗粥那是最养生的。下面小编给大家介绍五款养生粥，帮助大家度过这个干燥的秋季。秋季食疗养生吃什么1、鸭肉海带萝卜粥材料:鸭腿1只，海带50克，萝卜300克，大米70克，姜10克，清…
随着我们生活水平的提高，很多人们都开始注重自身的健康问题，开始加入了食疗养生大军，尤其是女生朋友，开始更注重养生了。今天就来给大家介绍几种适合女生食疗养生的食物。第一种就是银杏果。银杏果是一种营养含量…
天气渐渐凉爽，建议食用百香果 食用百香果可以很好的增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，而且它还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。长期的食用百香果有利于改善人体营养吸收结构，降低体内…
养生，是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多，最终目标就是通过各种养生的方法，促进身体健康。俗话说“病从口入”，食疗就是通过饮食调理身体，帮助和促进身体更优化、更健康的一种养生方法。今天小…
随着我国进入老龄化社会，中老年人的养生保健成为一个热门话题，当下人们的养生意识正在逐渐加强，生病住院是每位中老年朋友都不愿意看到的，所以养生保健成为人们关心的热问题。最近电视、报纸、广播电台都在宣传一…
栏目：学术讲堂－养生有道时间：2008-9-27 18:55:18作者：HTTCM点击：3720 食饵养生，古代又称为药膳、药饵、服食等，相当于现代的饮食疗法、营养学。它是根据辨证施治的原则，以药物和食物为原料，经过特殊的配方，炮制和烹…
摘要：辟谷食饵养生术是一种祖国传统养生术，指服食具有减少食欲、节制饮食作用的食饵（药饵）及组方以替代正常饮食，在保证必需营养的前提下，达到避免或减少谷类与肉类主食的摄入，起祛疾延年、瘦身增智作用的全身…
随着我国进入老龄化社会，中老年人的养生保健成为一个热门话题，当下人们的养生意识正在逐渐加强，生病住院是每位中老年朋友都不愿意看到的，所以养生保健成为人们关心的热问题。最近电视、报纸、广播电台都在宣传一…
多通葆食饵对便秘困扰有帮助便秘是很多上班族经常遇到的问题，蹲在厕所用尽全身的力气都拉不出来的感觉实在太痛苦了，时间长了经常便秘还会引起便血，痔疮等更严重的问题，那么经常便秘吃什么能比较快的排便呢?下面…