来源：中医百科
来源：中医百科
来源：中医百科
来源：中医百科
来源：中医百科
来源：中医百科
最近全国各地天气渐凉，气温骤降，不少人都有手脚冰凉的感觉，其中，多以女性、老人和体弱者为主。即使晚上棉被盖得很厚，也无法得到缓解，甚至第二天起床后，手脚还是冰冰凉凉的。这到底怎么回事呢？手脚冰凉的原因…
少年白发在现今的社会里面算是比较常见的一个事情，一旦出现少白发的情况，就会让我们变得十分的显老，而导致少白发的原因其实是因为肝肾不足所导致的。根据中医的记载，按摩某些穴位是可以对肝肾进行保养，从而治疗…
我们的身体基本都是无时无刻都在累积毒素，不管是外在环境的污染，或者说因为我们在食用了一些是，这些食物在体内经过消化之后所产生留下的毒素，这些都是会伤害到身体的健康，所以在平时的时候，我们一定是要做好排…
随着年纪的增长，身体的各项机能逐渐衰老，各个部分的功能也逐渐减弱，导致老年人难以抵抗疾病的侵害。虽然身体衰老是不可控制的，但是我们也可以通过一些日常的保健手法来缓解病痛。中医学上将人体内部系统划分为了…
常见的方法有按摩推拿、针刺、艾灸等。这些方法中，按摩与艾灸也许大家接触的比较多，平时我们可以在街头巷尾看到一些保健馆，多是以按摩推拿的方式对身体进行保健，也有很多人会购买艾灸产品，自己进行操作。在几种…
说到姨妈痛的话，有不少的女人都深受其汗，有时候不来的话，又害怕，但是来的时候，其疼痛感则是非常可怕的，所以姨妈痛，也就是痛经，对于女人来说，是让她们又爱又恨的，而今天小编主要跟大家讲解下缓解痛经的方法…
失眠是现代年轻人不陌生的一种情况，不管是因为工作压力太大还是因为本身作息不规律导致的，失眠对任何人来说都是极其痛苦的，疲惫的身体没有办法得到相应的休息对身体的健康危害也很大，因此缓解失眠很重要。良好的…
人体诸多穴位均有各自的养生功效，通过按摩、艾灸等中医手法对这些穴位进行刺激能够起到相应的养生作用。随着时间的流失，季节逐渐进入初秋，初秋这段时间，夏暑还在，秋季干燥的气候又逐渐明显，这个时候暑湿容易入…
打嗝的时候的难受劲，想必很多人都体会过，会引起打嗝的原因多半和我们的饮食有很大关系，比如吃太快、吃太饱、吃了刺激性食物，或者有胃部疾病，也可能是因为饭后入了风，这些都是我们比较常见的打嗝原因，当然也有…
体内湿气过多，会对我们的身体健康产生很大危害，想要去除湿气，可以通过针灸、按摩、艾灸、拔罐、食疗、药疗等诸多方式，在我们的身体上有着许许多多的穴位，我们可以通过对这些穴位进行按摩刺激来达到一定的养生目…
来源：中医百科
来源：中医百科
来源：中医百科
来源：中医百科