社会现状
连日来，短跑名将张某妻子爆其被家暴的新闻在各大平台热传。据媒体报道，张某妻子报警控诉张某多次对其进行家暴行为，不仅在孕期因夜间被吵醒而对妻子家暴，在哺乳期也因采购分歧对妻子进行家暴；甚至在双方分居的情形下，伙同青壮男子闯入家中抢夺孩子、殴打家人。张女士忍无可忍下拿起法律武器保护自身权利。案件的进展有待司法机关对事实情况认定、审查。
近年来家庭暴力事件频频出现在公众视野，而这些事件往往也都是事件发酵较为严重的程度。令人唏嘘的是《反家庭暴力法》已颁布四年有余，为何仍有诸多受害者选择忍气吞声？面对家庭暴力事件，又该如何自救呢？
经典案例
潘某（女）与周某（男）系多年夫妻，周某时常有家暴倾向，两人于2007年7月离婚后因种种原因仍同居在一起。
2020年3月4日，潘某在家中看电视，感觉到周某在楼梯间看了一眼后下楼汽车出门，没多久又汽车回来，于是继续在家中看电视。期间，潘某给儿子打电话问其什么时间回家吃饭，后准备到处方准备晚饭。到处方后发现周某已经生好柴火，架起水壶准备做饭，于是自己在火盆前择菜。
潘某坐下后，周某质问潘某没有好脸色，并要潘某出去。两人遂发生了争吵，周某将火盆一脚踢翻。由于周某性格暴躁时常家暴，潘某害怕被其再次殴打，也怕被即将到家的儿子看到，就从处方走出到客厅。潘某发现客厅内有快递便准备拆快递。但是潘某余光瞥到周某朝自己走了过来。潘某以为周某要殴打她，于是拿起烤火架上的一把水果刀向吓唬周某。
而此时周某已经到其身边，潘某转身用右手持刀前伸吓阻周某，不料将刀刺进了周某左胸。潘某害怕，连忙转身向外跑，跑到屋外却发现手中只握着水果刀的刀柄。随后发现周某并没有继续追，而是手捂着左胸，身上带血走出大门不远就蹲下倒地。
潘某见状赶忙叫来邻居查看周某情况，此时周某已不能说话，围观人群拨打了120久久电话，经医生确认周某已经死亡。潘某现场询问社区人员是否报警，知道报警后一直待在现场直到被民警带离。
潘某到案后，如实供述了自己的犯罪事实，经法医检验，周某系用单刃锐器刺破心脏继发心力衰竭而死亡。周某家属出具了谅解书谅解潘某并请求对其从轻处罚。基层组织与村民联名签名请求对潘某从轻处罚。潘某在公安机关和检察机构均自愿认罪认罚。
法院经审理后认为，潘某持刀故意伤害他人身体，致一人死亡。其行为已构成故意伤害罪，公诉机关指控罪名成立，提交的证据合法有效；潘某明知他人报案而在现场等待，抓捕时无拒捕行为，系自首，且自愿认罪认罚；被害人近亲属对潘某表示谅解并出具书面谅解书请求对其从轻处罚；因家庭矛盾引发，且被害人对矛盾的激化负有责任，可以酌定对其从轻处罚。根据被告人潘某的认罪态度和悔罪表现，法院决定对其予以从轻处罚。
最终，法院于2020年9月判决潘某犯故意伤害罪，判处有期徒刑八年。
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